Vyznáš se v plavání?

Vyzkoušejte náš kvíz o plavání. Plavání je individuální nebo týmový závodní sport, který vyžaduje pohyb celého těla. Plavat lze v bazénech nebo na otevřené vodě (např. v moři nebo jezeru). Soutěžní plavání je jedním z nejpopulárnějších olympijských sportů. 
Plavání je zdravá činnost, kterou může většina lidí dělat po celý život. Jedná se o cvičení s nízkým dopadem, které má několik duševních a tělesných přínosů pro zdraví a zároveň je dobrou rekreační činností. Plavání vytváří vytrvalost, svalovou sílu a kardiovaskulární zdatnost. Odpovídajícím způsobem také zlepšuje úbytek na váze a zároveň představuje bezpečnější alternativu k práci pro někoho, kdo je zraněný nebo pro těhotné ženy.